De trainingen




 

“En garde! Prêts? Allez!”

 

Jeugdtraining:         

Jeugdtrainingen kenmerken zich door een speelse aanpak waarbij alle basis vormen van het schermen worden behandeld.
De jeugdtraining is van 17.00 uur tot 18.00 uur op dinsdag, woensdag en donderdag. Op donderdag is er een extra pupillentraining van 18.00 uur tot 19.00 uur. De jeugdtrainingen worden gegeven door Maître  Roel Verwijlen en wedstrijdschermers Cheryl de Jong en Konrad Veenenbos.

Avondgroepstraining:   

Op dinsdag en donderdag ligt het accent op sparring en worden de clubleden daarnaast individueel getraind. De trainingen worden op alle dagen voorafgegaan door een uitgebreide warming-up waarbij aandacht wordt besteed aan o.a. snelheid, explosiviteit, coördinatie, kracht, conditie en voetenwerk. Op woensdag besteden we meer aandacht aan de beginnende schermers door thema’s klassikaal te behandelen. Ervaren schermers zijn dan tevens van harte welkom!

De avondtrainingen staan onder leiding van hoofdtrainer Maître Roel Verwijlen.

Extra Individuele training:         

Ook is het mogelijk om extra individuele les te krijgen. Voor informatie kun je terecht bij Maître Roel Verwijlen. Lessen kunnen variëren van 15 min. 30 min. of 60 min. Voor meer info neem contact op met Roel Verwijlen (06 518 346 92 of roel@schermclubdenbosch.nl).                                                                                     

Dinsdag
17:00 – 18:00 // Jeugdtraining t/m 14 jaar

17:00- 18:00 // Pupillentraining 12 tot 14 jaar

19:00 – 21:00 // Junioren / Senioren

Woensdag
17:00 – 18:00 // Jeugdtraining t/m 14 jaar

17:00- 18:00 // Pupillentraining 12 tot 14 jaar

19:00 – 21:00 // Junioren / Senioren

Donderdag
17:00 – 18:00 // Jeugdtraining t/m 14 jaar

18:00- 19:00 // Pupillentraining 12 tot 14 jaar

19:00 – 21:00 // Junioren / Senioren


Trainingslocatie
Schermclub Den Bosch HQ
Marathonloop 7
5235 AA ‘s-Hertogenbosch